САЛАТ С ЯБЛОКАМИ

Простой рецепт витаминного салата из белокочанной капусты, яблока и кукурузы. Удивительно, что за короткий промежуток времени можно приготовить такой вкусный и полезный салат!

Ингредиенты

Яблоко 1 шт.

Кукуруза консервированная 100 г

Огурец 1 шт

Капуста 0,5 маленького качана

Лимонный сок по вкусу

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Приготовление

1. Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла.

2. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке.
3. Нашинковать капусту.
4. Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту.

5. Нарезать огурец .

6. Добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать.
7. Выложить в салатницу и подавать.
Приятного аппетита !

 93 total views,  1 views today

Если вам понравилась статья, поделитесь ей в соц.сетях !