Курица в кефире в духовке

Курица в кефире в духовке – простое блюдо, абсолютно не требующее никаких приготовлений. Курица в кефире в духовке – хороша для всей семьи!

Надо:

  • Кефир  — 0,5 Литра (2,5%)
  •  Куриные бедра  — 3 шт
  •  Чеснок -5 зуб.
  •  Итальянские травы  — По вкусу
  •  Соль,Перец- по вкусу
  •  Помидоры черри  — 5-6 шт
  •  Масло растительное  — 1 Ст. л

Приготовление:

1. Мелко измельчить 4 зубчика чеснока, хорошенько перемешать его с любимыми приправами и солью. Также можно добавить зелень.
2. Залить смесь стаканом кефира, поместить в него курицу и еще раз тщательно перемешать.
3. Оставить мариноваться в холодильнике на полчаса.
4. Затем готовить в духовке, сковородке или гриле.
5. Украсить блюдо помидорами.
 Приятного аппетита !

 364 total views,  1 views today

Если вам понравилась статья, поделитесь ей в соц.сетях !