Полезные свойства пивных дрожжей.

Пивные дрожжи наполнены уникальным составом, подаренным человеку самой природой, в котором в идеальных пропорциях подобран состав полезных веществ, присутствуют витамины для здоровья и красоты. Пивные дрожжи принимаются как внутрь, так и наружно, в виде масок для кожи и волос.

Состав пивных дрожжей

Пивные дрожжи богаты многими витаминами и минералами. Среди витаминов большим плюсом является наличие в составе пивных дрожжей витаминов группы В: В1, В2, В3, В5, В6, витамина В12 и фолиевой кислоты (витамин B9). Это превосходная еда для здоровья, богатая активными ингредиентами, ценный источник минералов, таких как кальций, фосфор, хром, селен, железо, цинк, магний, калий, марганец, все которые вносят вклад в благосостояние нашего тела.

Полезные свойства пивных дрожжей

Большое присутствие в пивных дрожжах питательных компонентов и полноценного белка делает их полезными для всех, кто физически активен, и для тех, кто следует вегетарианской диете. Это отличное тонизирующее средство, улучшающее циркуляцию крови, увеличивающее энергию, особенно рекомендуется для спортсменов.

Будучи богатыми полезными веществами, пивные дрожжи оказывают помощь сердечно-сосудистой системе и нервной системе, а также всей сердечной деятельности.

Полезные свойства пивных дрожжей помогают и в отношении обмена веществ, так как они улучшают переваривание съеденной пищи в желудке. С их низким содержанием калорий, они могут быть использованы даже теми, кто худеет.

Кроме того, дрожжи, благодаря живым культурам и микроорганизмам, также могут быть использованы в случае возникновения проблем, связанных с кишечной бактериальной флорой. Пивные дрожжи очень полезно использовать во время и после курса антибиотиков.

Присутствие селена и бета-глюкана, относит пивные дрожжи к продуктам с противораковыми свойствами. Присутствие хрома делает дрожжи полезными для диабетиков. Хром повышает чувствительность к инсулину и способен нормализовать уровень глюкозы в крови.

Внимание!

Но следует учесть, что отказываться при этом от сахараснижающих препаратов нельзя!

Польза пивных дрожжей поможет решить проблемы, связанные с ревматизмом, очистить печень, укрепить иммунную систему.

В дополнение к этому, дрожжи также могут быть использованы для решения рутинных проблем, часто присутствующих в нашей жизни, таких как диарея, проблемы геморроя, небольшие ожоги. Все ситуации, которые требуют более высокое потребление витаминов группы В.

Присутствие витамина В6 и ниацина, являются полезными в решении проблем, связанных со стрессом, бессонницей, физической и умственной усталостью, так как участвуют в производстве серотонина, который является необходимым для психического благополучия и хорошего сна.

Пивные дрожжи в косметологии

В дополнение к пользе для здоровья, пивные дрожжи также отличные помощники волосамкоже и ногтям. Использование пивных дрожжей в косметологии сделает волосы и ногти сильными, здоровыми, блестящим и красивыми. Пивные дрожжи борются с ломкостью ногтей и выпадением волос (при применении пивных дрожжей внутрь, в дополнение применяй маски для волос с медом или с пивными дрожжами).

Также пивные дрожжи — это очищение для кожи, их полезно использовать против угревой сыпи, прыщей и жирной кожи, так как дрожжи имеют превосходные очистительные и антибактериальные свойства, действующие на причины прыщей и сокращения активности сальных желез.

И для сухого типа кожи они имеют большие преимущества — дают здоровый естественный блеск и увлажнение. Дрожжи предоставляют влагу лицу и телу, делая ее мягкой, шелковистой и блестящей.

Маски с пивными дрожжами

Маска для комбинированной и склонной к жирности кожи:

  • В емкость положи 1/2 ст.л простокваши и 1 ч.л. пивных дрожжей (в порошке) и перемешай компоненты.
  • После чего, распредели маску на лицо.
  • Время действия — 10-15 минут.
  • Смой маску теплой воды.

Маска с дрожжами для сухого типа кожи кожи:

  • Раствори 1 ч.л. пивных дрожжей в теплой воде и оставь настаиваться 30 минут.
  • Отдельно взбей 1 желток вместе с 1 ст.л. масла зародышей пшеницы.
  • Смешай с дрожжами и нанеси маску на лицо.
  • Время действия — 15 минут.
  • Смой маску теплой воды.

Противопоказания!

Пивные дрожжи лишены побочных эффектов, но они могут вызвать индивидуальные реакции непереносимости, которые проявляются вздутием живота или сыпью, все симптомы исчезают с прекращением применения.

Будь здоровой и красивой!

 568 total views,  1 views today

Если вам понравилась статья, поделитесь ей в соц.сетях !